Voor wie en waarvoor helpt Counseling? Counseling is voor mensen die het tijdelijk "even niet meer zien zitten" en die een steuntje in de rug nodig hebben waardoor zij in staat zijn zelf hun problemen aan te pakken. Counseling kan u helpen bij emotionele problemen, stress, relatieproblemen, geen beslissing kunnen nemen, levensloop, het vinden van een levensdoel, angsten, trauma's, eenzaamheid, toekomstperspectieven, onverklaarbare lichamelijke of geestelijke klachten, moeilijkheden met andere mensen, een eigen weg leren vinden, e.d. De counsellor is ook op de hoogte van de vele relevante therapieën, geneeswijzen, culturen en levensbeschouwingen.

Doel van Counseling

Counseling gaat niet uit van standaard oplossingen voor problemen. Counseling is erop gericht ieder individu persoonlijk aandacht en begeleiding te geven. Een Counsellor streeft ernaar de cliënt ruimte te geven waardoor deze in staat wordt gesteld zelf zijn of haar eigen oplossing te vinden en zo zichzelf te helpen zich "beter" te voelen. De zaken die u tegenhouden, waar u tegenaan loopt en die u te veel moeite kosten zijn veelal uitingen van verstorende "gewoonteprogramma's" die u tijdens uw leven heeft opgedaan. Deze programma's laten u onbewust en irrationeel reageren op situaties en personen. Vaak heeft dit te maken met "oud zeer", onverwerkte gebeurtenissen/emoties, e.d. Dit komt vaak terug in de vorm van vermoeid zijn, burnout, verkeerde gedachten en psychische klachten (depressie). Ik begeleid u op deze weg van uw eigen gewaarwording. Dit heeft mede tot gevolg dat u dichter bij uw eigen "wezen" komt en ervaart:

* waar u voor staat
* waar u in gelooft
* waar u goed in bent

Er ontstaat een juiste afstemming tussen gevoel, verstand, lichaam en de scheppende kracht die u in u heeft. "U komt in balans met uzelf."
Redenen voor coaching kunnen zijn:
* Inzicht in jezelf - je karakter, capaciteiten, mogelijkheden en drijfveren
* Loopbaanoriëntatie
* Als klankbord bij belangrijke keuzes
* Communicatieve vaardigheden verbeteren
* In je eigen kracht komen
* Assertiever willen worden
* Indien je vastzit in een bepaald patroon, (werk) situatie en daar verandering in wilt aanbrengen
* Leren omgaan met kritiek
* Meer zelfvertrouwen ontwikkelen
* Omgaan met stress
* Omgaan met emotionele problemen zoals bijvoorbeeld: angsten, boosheid, irritaties, e.a.

Ik bied u begeleiding aan zowel thuis als op het werk. Dit altijd in overleg met leidinggevenden en begeleidend arts. Voordeel: U kunt onder begeleiding veranderingen aanbrengen in zowel de thuis en werksituatie, dit om uw kwaliteiten optimaal te benutten.

Alternatieve therapie is geen vervanging van de reguliere geneeskunst

[Naar boven]  [Home]