Voor veel geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder depressie, burnout, persoonlijkheidsstoornissen, gedragsstoornissen en eetstoornissen of verslavingen is psychologische therapie (of: psychotherapie) mogelijk. Er zijn verschillende therapievormen om u en uw problemen zo gericht mogelijk te behandelen. Sommige daarvan zijn gericht op het ontrafelen van het verleden van de persoon in kwestie, andere juist op diens huidige gedrag of bestaande denkprocessen.
Behandeling van psychologische problemen met therapie is eind negentiende eeuw ontwikkeld door Sigmund Freud. Sindsdien is een aantal verschillende stromingen in de psychotherapie ontstaan. De meest voorkomende en/of bekendste daarvan worden hieronder beschreven. Als eerste wordt de psychoanalytische psychotherapie behandeld, waarbij de therapeut probeert u inzicht te geven in de impact van ervaringen uit het verleden. De twee paragrafen daarna gaan over gedragstherapie en cognitieve therapie.

[Zie onze therapieën]

Bij psychoanalytische psychotherapie wordt je aangemoedigd vrijuit te praten over ervaringen uit het verleden. Zo werk je met de therapeut aan oplossingen voor je problemen.

P. Mooijman.

Alternatieve therapie is geen vervanging van de reguliere geneeskunst

[Naar boven]